– Katharina Fischer –
Selbstliebe Coaching | Burnout Prävention
Als Life- und Business Coachin begleite ich Frauen dabei, sich selbst (wieder) zu lieben, ihre innere Kraft zu entdecken und ein Leben zu führen, das wirklich zu ihnen passt und nicht zu den Erwartungen anderer.
Mut.
Klarheit.
Selbstvertrauen.
Hi, ich bin Katharina Fischer
Selbstliebe- und Burnout-Coach
Meine Ausbildung zur International Life&Business Coachin habe ich in Frankfurt am Main absolviert.
Davor habe ich in unterschiedlichen Firmen, als Mitarbeiterin, Führungskraft und als freiberufliche Fotografin gearbeitet und die Fähigkeit entwickelt, Menschen und ihre Bedürfnisse schnell zu verstehen. Nonverbale Signale zu erkennen. Das ist mein Alleinstellungsmerkmal, einfühlsam und zielgerichtet mit Menschen zu arbeiten.
Meine Mission ist klar: Solange ich auf dieser Welt bin, möchte ich diese Gabe nutzen und Frauen dabei unterstützen, mit sich ins Reine zu kommen. Weniger funktionieren. Weniger Selbstzweifel. Mehr Mut, mehr Frieden, mehr echte Selbstverbundenheit.
Denn ich weiß, wie sich das Gegenteil anfühlt:
Ich habe selbst viele Jahre gehadert – mit:
- meinem Körper,
- meinem Aussehen,
- meinem Selbstwert.
Das Ergebnis? Magersucht, Selbstkritik, „nur noch eben durchhalten“. Ich war Expertin darin, mich kleinzumachen.
Bis ich irgendwann aufgewacht bin.
Ein prägender Moment war ein Gespräch mit einem Fremden im Supermarkt: „Sie haben ein besonderes Gesicht. Sie können Menschen tief berühren. Machen Sie etwas daraus.“
Diese Begegnung war wie ein Zeichen. Ich ließ mich zur Life & Business Coachin ausbilden. Und begann, mein Leben neu zu gestalten.
Ich komme aus einer Generation, die gelernt hat, durchzuhalten. Heute weiß ich: Es ist mutiger, Grenzen zu setzen. 2022 erlebte ich selbst einen Burnout nach monatelangem Bossing und Druck im Job. Erst als mein Körper nicht mehr konnte, kam die Erkenntnis: Ich darf mich selbst an erste Stelle setzen.
Heute bin ich selbstständig – mit ganzem Herzen. Ich coache Frauen, die sich verlieren im Funktionieren, in Erwartungen, in innerer Unruhe. Ich weiß, wie sich das anfühlt. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, da rauszukommen.
Wenn wir zusammenarbeiten, halte ich den Raum – ruhig, kraftvoll, wertschätzend. Ich sehe dich. Wirklich.
Ich möchte dir zeigen, wie schön du bist, wenn du du selbst bist. Und wie viel leichter das Leben wird, wenn du aufhörst, dich zu verstecken.Du musst dich nicht erst kaputt arbeiten, um dir selbst wichtig zu sein. Fang heute an – nicht irgendwann
deine Katharina
Meine Motivation
Mein Ziel ist es, Frauen zu helfen sich selbst zu lieben, ihre inneren Blockaden zu überwinden und mit voller Energie und Klarheit ihre Ziele zu erreichen.
Meine Werte
Empathie
Empathie ist für mich die Fähigkeit, die Gefühle, Gedanken und Perspektiven anderer Menschen zu verstehen. Es geht mir dabei nicht nur darum, Mitgefühl zu zeigen, sondern auch, mich in deine Lage zu versetzen.
Glaubwürdigkeit durch Authentizität:
Für mich entsteht Glaubwürdigkeit durch Authentizität, ohne Maske oder falscher Fassade.
Positives Mindset
Ein positives Mindset beschreibt meine Einstellung, bei der ich optimistisch, lösungsorientiert und zuversichtlich auf Herausforderungen und das Leben im Allgemeinen blicke. Ich sehe Schwierigkeiten als Chance für Wachstum. Ich ignoriere nicht die Realität oder verharmlose Probleme. Ich bewahre mir eine optimistische Perspektive und suche nach positiven Aspekten oder Lösungen.
Vertrauen
Vertrauen entsteht durch Konsistenz im Verhalten und in den Worten sowie durch die Fähigkeit, schwierige Situationen mit Offenheit und Respekt zu behandeln. Es ist für mich die Grundlage für stabile und gesunde zwischenmenschliche Beziehungen.
Vertrauen zu schenken oder zu empfangen bedeutet, sich sicher und respektiert zu fühlen, was eine tiefere Verbindung und Zusammenarbeit fördert.
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